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タイ古式マッサージ＆バリニーズアロマ ラダシア横須賀中央店

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ラダシア 横須賀中央店(LADASIA)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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  • 脚痩せ編
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/12
    投稿者：
    YUKA
    脚痩せ編
    脚痩せ編Instagramにも動画が投稿されているので、そちらも合わせてチェックしてみてください！！#タイ古式マッサージ#タイ古式#タイマッサージ #マッサージ#ストレッチ #ほぐし #ハ…続きを見る
  • おしりのセルフマッサージ☆
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/11
    投稿者：
    YUI
    おしりのセルフマッサージ☆
    こんにちは！本日はおしりのセルフマッサージです(o^^o)特に腰痛が気になる方に関しましては、腰おしり～太もも裏側と筋肉が大きく繋がっているのでそこをほぐすと緩和されやすくなり…続きを見る
  • 腰痛改善～背筋編～
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/8
    投稿者：
    YUKA
    腰痛改善～背筋編～
    腰痛改善～背筋編～ポイント勢いをつけて起き上がらず、元に戻る時も、しっかり背筋を使ってゆっくり戻ります注意点無理をして体を起こすと、余計に腰に負担がかかってしまうので、無…続きを見る
  • 太もものセルフマッサージ２☆
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/7
    投稿者：
    YUI
    太もものセルフマッサージ２☆
    皆様こんにちは☆今回は太ももセルフマッサージ２です(^^)以前ご紹介した太ももセルフマッサージと合わせてお試し下さい！まだまだ熱い日が続いて大変ですがお身体を労わってあげて頑…続きを見る
  • 腰痛改善　腹筋Ver
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/4
    投稿者：
    YUKA
    腰痛改善　腹筋Ver
    腰痛改善　腹筋Verやり方（^人^）Instagramに、詳しい動画がアップされているので、そちらも合わせてチェックしてみてください！！#タイ古式マッサージ#タイ古式#タイマッサージ #マ…続きを見る
  • 銀座☆
    プライベート
    投稿日：
    2024/8/3
    投稿者：
    YUI
    銀座☆
    こんにちは(^^)以前母親と銀座にランチしに行きました☆焼鳥・釜めし 鳥ぎん昔父親がお店を経営してました(o^^o)(銀座店ではないですが)ずっと前から食べに行こうねと言っててやっと…続きを見る
  • ストレッチのポイント
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/31
    投稿者：
    YUKA
    ストレッチのポイント
    ストレッチを行う時のポイントについてポイント意識してストレッチしてみてください！！#タイ古式マッサージ#タイ古式#タイマッサージ #マッサージ#ストレッチ #ほぐし #ハンドマッサ…続きを見る
  • 太もものセルフマッサージ☆
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/30
    投稿者：
    YUI
    太もものセルフマッサージ☆
    こんにちは今回は太もものセルフマッサージです(^^)以前ご紹介したふくらはぎのセルフマッサージと繋げてお試し下さい(^o^) 特に腰痛が気になる方に関しましては、腰おしり～太ももに…続きを見る
  • 股関節ストレッチ２
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/27
    投稿者：
    YUKA
    股関節ストレッチ２
    股関節ストレッチ2やり方ぜひ試してみてください！#タイ古式マッサージ#タイ古式#タイマッサージ #マッサージ#ストレッチ #ほぐし #ハンドマッサージ #ハンド #ヘッドマッサージ #ヘ…続きを見る
  • 過去の思い出★
    プライベート
    投稿日：
    2024/7/26
    投稿者：
    YUI
    過去の思い出★
    こんにちはYUIです(^^)ブログで何載せようかなと考えていたらもう既に懐かしいと感じた写真を共有させて下さい☆普段芸能人の◯◯さんが好きだったりドラマやテレビをチェックしてる…続きを見る
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ラダシア 横須賀中央店(LADASIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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