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ラダシア 横須賀中央店(LADASIA)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- なんとなく不調が続くときの心と体へ
- 「なんとなく不調は“自律神経の乱れ”かもしれません」
最近こんなお悩みはありませんか？
◯寝ても疲れが取れない
◯なんとなく体が重い
◯気分がスッキリしない
◯肩や首がずっと緊張している
はっきりとした原因が分からない不調でも、日々の疲れやストレスの積み重ねで、体のバランスが少し崩れていることがあります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、無意識のうちに体が緊張しやすく、休んでいるつもりでも力が抜けにくい状態になっていることもあります。
タイ古式マッサージでは、ゆっくりとしたリズムの圧とストレッチで、体全体を少しずつゆるめていきます。
呼吸に合わせて体を伸ばしていくことで、ふっと呼吸が深くなり、自然と力が抜けていくような感覚につながっていきます( ´ー｀)
「施術中に眠ってしまった」「終わったあと頭が軽く感じた」とお話しくださる方も多いです。
なんとなく続く不調をそのままにせず、少し整える時間としてご利用いただけたら嬉しいです。
その日の体の状態に合わせて無理のない範囲で施術を行っていますので、初めての方も安心してお越しください(*´-`)
Have you experienced any of the following lately?
◯ Feeling tired even after sleeping
◯ A heavy or sluggish feeling in the body
◯ Feeling mentally unrefreshed
◯ Constant tension in the shoulders or neck
Even when there is no clear cause, the accumulation of daily stress and fatigue can gradually disrupt the balance of the body.
In particular, for those who spend long hours doing desk work or using smartphones, the body can remain in a constant state of tension without realizing it, making it difficult to fully relax even during rest.
Thai traditional massage uses slow, rhythmic pressure and stretching to gently release tension throughout the body.
By moving in sync with your breathing, your breath naturally becomes deeper, helping the body gradually soften and relax ( ´ー｀)
Many clients say, “I fell asleep during the session,” or “My head felt lighter afterward.”
Rather than ignoring these lingering feelings of discomfort, we hope you can take some time to gently reset your body.
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