カイロプラクティックカルラカタコリコツバンキョウセイヨウツウ
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カルラ(KARURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 「春になって不調が出やすいのはなぜ？」
- どうも。私です。はるきです。
暖かくて気持ち良い日が続きますね。花粉と黄砂で目と鼻が大爆発ですが…（笑）
3月後半から4月にかけて、
「なんだか最近ずっとだるい」
「首や肩が重い」
「寝ても疲れが抜けない」
そんなお声が増えてくる時期です。
実は春は、1年の中でも不調が出やすい季節です。
その理由のひとつが、寒暖差。
暖かい日もあれば、急に冷えたり、風が強かったり。
この気温の変化に身体がついていこうとして、自律神経に負担がかかりやすくなります。
さらにこの時期は、花粉、環境の変化、新生活の準備など。
気づかないうちに身体も心も頑張りやすい季節です。
すると、
◯ 首や肩が重い
◯ 頭がスッキリしない
◯ 腰がだるい
◯ 眠りが浅い
◯ 疲れが抜けにくい
そんな不調が出やすくなります。
でもこれ、「春だから仕方ない」で終わらせてしまうと、そのまま不調が長引いてしまうこともあります。
特に、冬の間に固まった身体や崩れた姿勢をそのままにしていると、
春の不安定な時期に首・肩・背中・腰へ負担が集中しやすくなります。
だからこそこの時期は、不調が強くなる前に整えておくことが大切です！
カイロプラクティックKARURAでは、
◯ 骨盤・背骨のバランス調整
◯ 姿勢の改善
◯ 関節の動きを引き出す施術
を通して、不調の少ない身体を目指して整えていきます。
春は、身体を見直すタイミングです。
なんとなくの不調を我慢するのではなく、
今のうちに整えて、軽い身体で新しい季節を迎えませんか？
「私のことかも」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。
春を少しでもラクに過ごせるように、しっかりサポートさせていただきます！
最後までありがとうございました♪
気になる方はお気軽にお越しください！
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