カイロプラクティックカルラカタコリコツバンキョウセイヨウツウ
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- 見附駅から車で約11分【骨盤矯正/頭痛/肩こり/腰痛/肩甲骨/整体/産後/マタニティ】
カルラ(KARURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 【疲れ抜けてますか？】その原因は呼吸かも！？
- どうも。私です。はるきです。
あっという間に3月も終わりになって来ましたね。
なんだかバタバタで本当にあっという間ですね…
最近なんだか疲れが抜けない。
寝てもスッキリしない。
首や肩もずっと重い。
そんな状態が続いていませんか？
実はこういう不調、ただの疲れではなく
呼吸の浅さが関係していることもあります。
骨盤や背骨のバランスが崩れると
姿勢が丸くなりやすく、胸も開きにくくなります。
すると呼吸が浅くなって、身体がうまく休まりづらくなる。
その結果
・疲れが抜けにくい
・首や肩が重い
・寝てもスッキリしない
・夕方になるとしんどい
そんな状態が続いてしまうこともあります。
さらに春は、寒暖差や環境の変化で
身体も自律神経も乱れやすい時期です。
なんとなく不調が出やすいのも、この季節ならではだったりします。
KARURAでは
◯ 骨盤・背骨の調整と矯正
◯ 姿勢の改善
◯ 生活習慣の見直し
を通して、疲れをためにくく
不調の少ないお身体を目指していきます。
「なんとなく不調」が続いている方ほど、
一度しっかりお身体を見直してみると変わることがあります。
春は、身体を整えるのにちょうど良い時期です。
無理しながら頑張るのが当たり前になっている方こそ、
まずは一緒にお身体チェックからしていきましょう♪
プロフィールのリンクからご予約いただけます。
気になる方はチェックしてみて下さい。
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