麻布十番 小顔フェイシャル 痩身エステ 【フロリール】 Florir Azabujuban
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フロリール アザブジュウバン(FlorirAzabujuban)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 高周波を受ける頻度の話【痩身/麻布十番】
- 痩せたいと考えている方からよくいただくのが、「高周波の施術はどのくらいの頻度で受ければいいのか？」というご質問です。結論からお伝えすると、しっかり結果を出したい方には最初の1～2ヶ月は週1回のペースがおすすめです。
高周波は体の深部に熱を届けることで血流やリンパの流れを促進し、代謝を高めて脂肪を燃焼しやすい状態に整える施術です。ただし1回で大きく体重が落ちるというよりは、回数を重ねることで「痩せやすい体質」に変えていくのが特徴です。そのため、間隔を空けすぎず継続することがとても重要になります。
施術後は代謝が上がり、老廃物も排出されやすい状態が数日から1週間ほど続きます。このタイミングで次の施術を重ねることで、良い状態をキープしながら効率よく脂肪へアプローチすることができます。逆に期間が空きすぎてしまうと、せっかく上がった代謝も元に戻りやすくなってしまいます。
体質の変化を感じてきた3ヶ月目以降は、月2回程度のペースに落としていき、さらに安定してきたら月1回のメンテナンスに切り替えるのがおすすめです。無理なく続けることで、リバウンドしにくい体づくりにもつながります。
また、高周波の効果を高めるためには日常生活も大切です。しっかり水分を摂ること、体を冷やさないこと、軽い運動を取り入れること。この3つを意識するだけでも、結果の出方は大きく変わります。
「昔より痩せにくくなった」「何をしても変わらない」と感じている方こそ、体の内側から整えていくケアがおすすめです。継続することで、無理なく自然に変わっていく感覚をぜひ実感してみてください。
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麻布十番 痩身/彫刻ボディ
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#麻布十番痩身
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