リボーンラボ(ReBorn Lab)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/16
- 秋冬に肌が乾燥する主な理由
- 1. 空気の乾燥
秋冬は気温が低下することで空気中の水分量が減少し、湿度が低下します。特に湿度が40%以下になると肌の水分が蒸発しやすくなり、乾燥が顕著になります。この乾燥が肌のバリア機能を弱め、かゆみや赤みを引き起こすこともあります。
2. 皮脂の減少
寒さにより皮脂腺の活動が低下し、肌を守る天然の油分が減少します。その結果、肌表面の水分保持力が弱まり、乾燥が進行します。皮脂は肌のバリア機能に重要な役割を果たすため、減少すると外的刺激にも敏感になります。
3. 暖房の影響
室内の暖房器具が空気を乾燥させることも一因です。暖房によって湿度がさらに下がることで、肌の水分が奪われやすくなります。長時間暖房の効いた室内にいると乾燥が深刻化します。
4. 冷えによる血行不良
寒さによって体が冷えると血行が悪くなり、肌への栄養や水分の供給が滞ります。これにより、肌のターンオーバーが乱れ、乾燥や肌荒れが起きやすくなります。
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ReBorn Lab
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