リボーンラボ(ReBorn Lab)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 頭皮は動く？
- あなたの頭皮、実は「動かせる」のが理想なんです。
今日のテーマは【頭皮の柔軟性】です。
ご自身の頭皮を指で触って、動かしてみたことはありますか。実は頭皮の柔らかさは、髪の健康だけでなく、お顔の印象まで左右する大切なポイントなのです。
最後まで読んで、頭皮の柔軟チェックを一緒にやってみましょう。
1. 硬い頭皮は「お疲れ」のサインです
本来、頭皮は指で触れると前後左右にやわらかく動くものです。もし「びくともしない」「動かすと突っ張る感じがする」と感じるなら、それは頭皮環境が乱れやすくなっているサインかもしれません。
2. なぜ頭皮が硬くなるといけないのでしょうか
頭皮が硬くなると、皮膚の中を通る血管が圧迫され、血流が滞りやすくなります。
特に男性の肌は女性より厚みがあるため、一度硬くなるとセルフマッサージだけではほぐれにくいという特徴があります。栄養が毛根まで届きにくくなる前に、適切なケアが必要です。
3. 指一本でできる簡単チェック
両手の指の腹で、頭皮を円を描くように動かしてみてください。
指と一緒に頭皮が動きますか
動かした時に痛みはありませんか
動きにくさや違和感がある場合は、皮脂汚れの蓄積（男性は女性の約4倍といわれます）や、日々の疲れによるコリが溜まっている可能性があります。
4. お顔の印象や髪の細さにも関係します
頭皮とお顔の皮膚は一枚でつながっています。
頭皮が硬くなると、お顔を引き上げる力が弱まり、表情が硬く見えてしまうこともあります。また、土台が硬い状態では新しい髪が育ちにくく、髪が細く感じてしまう原因にもなるのです。
今日からできる整え方は、お風呂の中などで頭皮をやさしく動かしてあげることです。
強く力を入れる必要はありません。毎日少しずつ、自分の頭皮に触れて巡りを意識することが、未来の髪を守る第一歩になります。
「自分ではうまく動かせない」「プロの手でしっかりほぐしてほしい」と感じたら、ぜひ当サロンにお任せください。
当サロンでは、厚みのある男性の頭皮に合わせて、深部からじっくりと揉みほぐします。蓄積された皮脂汚れをスッキリ落としながら、理想の動く頭皮を取り戻すお手伝いをいたします。
投稿者
ReBorn Lab
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