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整体院リフィールのブログ
2024年10月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
いよいよ今年もあと2ヶ月。10月も最終日です。今回は、小さな可愛いお客様との一コマのご紹介です☆彡Refeel国立店に産後の骨盤矯正で通ってくださっているS様と、そのお子様との施術…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
秋も深まり肌寒くなってきましたね。今回はむくみについてのお話しです。むくみは体内を循環する水分が局所で滞って生じると考えられています。とくにむくみが出やすい場所は足と言わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
11月も間近。朝夕はすっかり肌寒くなってきましたね。就寝前の入浴時間は最高のリラックスタイムですね♪皆さんは何度くらいの湯温で入浴なさっていますか？だいたい38～40℃前後の湯…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
街でチラホラ見かける歩きスマホですが、実は姿勢の乱れになる事知っていましたか？歩きスマホをしている時の姿勢は…1. 画面を見ようとして首を前に突き出す姿勢になり、首や肩に負…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
皆さん、タンパク質摂っていますか？タンパク質は炭水化物、脂質と並ぶ三大栄養素のひとつで体を作り、健康に暮らすために必要不可欠なものです。タンパク質は、筋肉や骨・細胞・内臓…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは！ここ最近は気温が下がって日中過ごしやすくなってきましたね、気温差で体調管理に気を付けてください(^^)さて本日はデスクワークで起きやすい頭部の悩みについてのお話で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/3
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
妊娠や出産によって、骨盤は赤ちゃんが通るために広がります。また、周りの靭帯や筋肉も大きく伸びます。すると骨盤が不安定になり、歪んだり開ききったままになってしまいます。その…続きを見る -
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