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女性専用整体院リフィール 国立店

ジョセイセンヨウセイタイインリフィール クニタチテン

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  • 東京都国立市東1-6-15松岡国立ビル4F
  • 国立駅から徒歩3分【骨盤矯正・整体・筋膜リリース・肩甲骨・肩こり・産後・腰痛】

整体院リフィールのブログ

最新ブログ一覧

433件のブログがあります

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  • タンパク質をとりましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です。皆さんはタンパク質をしっかり摂れていますか?タンパク質は健康と美容の味方です。タンパク質不足だと下記のようなデメリットがあります。○シワ…続きを見る
  • 寝つきのわるい人は、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは♪リフィール国立店です。皆さんはベッドに入ってから眠るまで時間がかかってしまうことはないですか?眠れない原因はさまざまです。 日常生活の中で心が休まらない「スト…続きを見る
  • 冷え性のタイプ♪(´ε` )あなたはどのタイプ??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です(^^♪皆さん素敵なクリスマスイブは過ごすことができましたか?今日はクリスマスですね。今年も本当あとわずかです。そんな今回は冷え性についての…続きを見る
  • お客様の Before  →  After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    今回のお客様のご紹介はデスクワークで終日座っている事が多く肩凝りと腰痛のお悩みがありご来院くださったS様。姿勢矯正と骨盤矯正で全身の根本改善をお望みのお客様です。デスクワ…続きを見る
  •  体の内側から温まろう!「生姜と鶏肉のスープ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    毎日寒く、乾燥した日が続きますね。皆さん温活してますか?2024年もあとわずかです!今回は、身体の中からポカポカする、生姜と鶏肉を使ったスープのご紹介です♪ 材料(2人分)・…続きを見る
  • クリスマスケーキ☆彡
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    明日はクリスマスイヴですね♪2024年が終わるまで、あと10日を切りました。そして明日はクリスマスイヴですね♪皆さんはどんなイヴとクリスマスを過ごされますか?またクリスマスケー…続きを見る
  • 正しい姿勢で座りましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは。リフィール国立店です。今回は正しい座り方についてのお話です。実は正しい座り方が出来ていない人は以外と多いのですが、ポイントは骨盤を立てて座ることです。・座る面…続きを見る
  • 辛い肩こり… お客様のBefore → After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、Refeel国立店です♪今回はお客様のBefore → After のお話です。長年酷い首と肩の凝りでお悩みのY様がご来院くださいました。辛さが限界になるとマッサージや揉みほぐし…続きを見る
  • 冬がきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは♪リフィール国立店です。本格的に寒くなりってきましたね。年末なにかと忙しなくバタバタしてしまう方もいるのではないでしょうか。新年を迎える前にゆがみや体の調整をし…続きを見る
  • 身体の循環に関わる『呼吸』が浅くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    デスクワークが続くと、呼吸が浅くなることがあります。これは、長時間座りっぱなしの姿勢や、無意識のうちに肩や首に力が入ってしまうことが原因です。特に、パソコンに向かっている…続きを見る

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