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女性専用整体院リフィール 国立店

ジョセイセンヨウセイタイインリフィール クニタチテン

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  • 東京都国立市東1-6-15松岡国立ビル4F
  • 国立駅から徒歩3分【骨盤矯正・整体・筋膜リリース・肩甲骨・肩こり・産後・腰痛】

整体院リフィールのブログ

最新ブログ一覧

433件のブログがあります

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  • 乾燥の季節ですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは♪リフィール国立店です。朝晩に寒さを感じるようになりましたね。季節の変わり目は体調を崩してしまう時期でもあります。秋は空気が乾燥しやすい時期です。夏に盛んに行わ…続きを見る
  • 若々しく見える人の秘密?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、リフィール国立店です。今回は実年齢より『若々しく見える人』の秘密についてです♪実年齢を聞いて『えぇ?!若く見える!!』って言う人っていますよね。肌ツヤがあった…続きを見る
  • 身体の循環に関わる『呼吸』が浅くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    デスクワークが続くと、呼吸が浅くなることがあります。長時間座りっぱなしの姿勢や、無意識のうちに肩や首に力が入ってしまうことが原因です。パソコンに向かっているときは、無意識…続きを見る
  • 寒くなってきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です。寒くなり体調を崩しやすい時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか?風邪やインフルエンザも流行りだしているので手洗いうがいを徹底して予防…続きを見る
  • 寝る時の姿勢でのメリット デメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    今回は、寝る時の姿勢についてです。皆さんは寝る時どんな姿勢で寝ていますか?寝る体勢がしんどいと感じる時ありませんか?【仰向け 横向き うつ伏せ】…どんな姿勢の睡眠が身体にい…続きを見る
  • 冷えやすい三首、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です♪前回に続き冷え対策のお話しです。外気の温度が下がってくると自分の身体を丸めてしまい猫背率が急上昇します。そして猫背から、首肩周りに痛い・…続きを見る
  • 生姜パワーで冷え知らずに!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    皆さんこんにちは!Refeel 国立店です♪今日は冷え対策でおなじみの食べ物『しょうが』についてのお話です♪しょうがは冷え対策の定番ですよね!しょうがには生姜(生のしょうが)、…続きを見る
  • 寝る時の姿勢は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です。寒くなり体調を崩す方がちらほら見受けられ、それと同時に症状が悪化してしまう方もいます。今回は夜の寝方についてのお話です。皆さんはどの向き…続きを見る
  • 姿勢を正しく保つには♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは♪Refeel 国立店です。姿勢を正しく保つことってなかなか難しいですよね?本日は姿勢を正しく保つにはどうすればいいか?です。姿勢を正しく保つことは、健康な身体を維持…続きを見る
  • 骨盤矯正が必要な人とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です。人気メニューのひとつ骨盤矯正がおすすめの方はこんな方です!当てはまるものがないかチェックしてみましょう。・足を組む癖がある方・カバンをい…続きを見る

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