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女性専用整体院リフィール 国立店

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  • 東京都国立市東1-6-15松岡国立ビル4F
  • 国立駅から徒歩3分【骨盤矯正・整体・筋膜リリース・肩甲骨・肩こり・産後・腰痛】

整体院リフィールのブログ

最新ブログ一覧

433件のブログがあります

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  • 『温活』で寒さに負けない身体に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、リフィール国立店です♪立冬の日に観測された木枯らし1号。一気に冬らしくなり、朝夕は風が吹くとブルブルっと身震いするほどですね。風邪を引いたり体調を崩しやすい条…続きを見る
  • 美尻を目指しましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です。今回はきたえると美尻になれる大臀筋のお話しです♪大臀筋はおしりの部分を覆っている筋肉で、人体で2番目に大きい筋肉でもあります。太ももを後…続きを見る
  • どうして女性は冷えるのでしょうか。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    冷え性は、体内で『熱をつくれない』『熱を配れない』の2つの理由で起こります。男性に比べて女性は筋肉量が少ないため、熱をつくるのも、熱を配るのも苦手です。にもかかわらず、過…続きを見る
  • 国立のお祭り♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!三連休は後半は気持ちいい秋晴れでしたね!国立では天下市という大きなお祭りがありました。国立駅から大学通りが歩行者天国になり、屋台や阿波踊りやパレードなどで大賑…続きを見る
  • 小さなお子様連れも大歓迎です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    いよいよ今年もあと2ヶ月。10月も最終日です。今回は、小さな可愛いお客様との一コマのご紹介です☆彡Refeel国立店に産後の骨盤矯正で通ってくださっているS様と、そのお子様との施術…続きを見る
  • むくみの主な原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    秋も深まり肌寒くなってきましたね。今回はむくみについてのお話しです。むくみは体内を循環する水分が局所で滞って生じると考えられています。とくにむくみが出やすい場所は足と言わ…続きを見る
  • 適温入浴でリラックス効果が更にアップ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    11月も間近。朝夕はすっかり肌寒くなってきましたね。就寝前の入浴時間は最高のリラックスタイムですね♪皆さんは何度くらいの湯温で入浴なさっていますか?だいたい38~40℃前後の湯…続きを見る
  • 姿勢とダイエット♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!涼しくなりすっかり秋めいてきましたね。秋は美味しい食べ物も多く、また寒くなり代謝が落ちて脂肪をため込みやすくなる季節です。美容と健康のためダイエットをしている…続きを見る
  • 歩きスマホは姿勢の乱れ?!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    街でチラホラ見かける歩きスマホですが、実は姿勢の乱れになる事知っていましたか?歩きスマホをしている時の姿勢は…1. 画面を見ようとして首を前に突き出す姿勢になり、首や肩に負…続きを見る
  • 肩こりと美容
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは!リフィール国立店です。今日は肩こりと美容の関係についてのお話です。肩こりの原因の一つに、同じ姿勢を維持してしまう事で筋肉が緊張して血行が悪くなってしまい、末梢…続きを見る

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