ジョセイセンヨウセイタイインリフィール クニタチテン
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- 国立駅から徒歩3分【骨盤矯正・整体・筋膜リリース・肩甲骨・肩こり・産後・腰痛】
整体院リフィールのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
今回は身体の捻じれについてのお話です。私たちは無意識で身体が捻じれている事があります。インナーマッスルの腸腰筋が衰えてくると骨盤が開いて、空いたスペースに内蔵が下がってし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
腰が痛いから腰に問題があるはずと思い、一生懸命、腰を温め、湿布やマッサージなどしていませんか？確かに、一時的に痛みは楽にはなります。しかし、そのような、だましだましの手段…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは、リフィール国立店です♪気温も下がり寒い日が続いていますが、お身体は大丈夫でしょうか？寒さは筋肉を硬直させ、血流が悪くなることで「肩コリ」「腰痛」「冷え」など、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは、リフィール国立店です。冬は血行が悪くなりやすく、筋肉も固まりやすい季節です。そのため、姿勢にも影響がでます。姿勢が崩れやすい！猫背や巻き肩の症状が悪化すること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは、リフィール国立店です♪冬は寒さやストレスで睡眠の質が低下しやすく、寝ても疲れが取れにくくなります。BMK整体で筋肉の緊張を緩め、リラックスした状態へと導く事で、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
血行・血流とは？「身体のすみずみまで酸素や栄養素を届ける*体内の流れ*です。」血液の流れ(血行)がよくなると、筋肉に栄養が届いて疲れにくくなり、体もポカポカ温まりやすくなりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
例えば、表情筋や咀嚼筋の使い方の癖、ストレス、噛み癖、食いしばりなどによって筋肉が硬直し、それによって水分や老廃物がたまりやすくなります。このような状態が続くと、骨格が歪…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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