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女性専用整体院リフィール 国立店

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  • 東京都国立市東1-6-15松岡国立ビル4F
  • 国立駅から徒歩3分【骨盤矯正・整体・筋膜リリース・肩甲骨・肩こり・産後・腰痛】

整体院リフィールのブログ

最新ブログ一覧

433件のブログがあります

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  • 腰痛と骨盤の正しい位置との関係についてのお話です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    皆さん腰が痛いなぁ…と思った事ありませんか?どうして腰痛は起こるのでしょうか?原因は様々ですが、骨盤の歪みは大きな一因に挙げられます。骨盤は身体の中心にあり、バランスや姿…続きを見る
  • 今月のスタッフのスケジュールです。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、Refeel国立店です♪まだまだ蒸し暑い日が続きますが、暦の上では秋ですね。今月のスタッフのスケジュールです。この時期は“不定愁訴”を起こしやすい時期です。心身共に…続きを見る
  • 冷えの原因について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは。リフィール国立店です!暑い夏でもオフィスや電車の中はクーラーが効いていて肌寒いことがありますよね。様々なことが冷えの要因になりますが、例えば足の血流不足や長時…続きを見る
  • PMSと骨格の歪みの関係ってあるの?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    女性にしか解らないアノ憂鬱なPMSが骨格の歪みと関係しているっていう事を知っていますか?骨格の歪みは、身体全体のバランスはもちろんの事、血液循環やホルモンの働きにも関係して…続きを見る
  • 日常的に脚を組んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、リフィール国立店です♪今回は表題の通り、『脚を組むこと』についてです。椅子に座っている時につい脚を組んでしまってる事はありませんか?脚を組むのはリラックス効果…続きを見る
  • 正しい水分摂取できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、Refeel国立店です。皆さん、正しい水分摂取はできていますか。夏場は特に十分な水分補給が非常に重要となってきます。一般的に成人女性が1日に必要とする最低水分量は、…続きを見る
  • 産後の骨盤について☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、リフィール国立店です♪まだまだ暑い日が続きますね。今回は産後の骨盤についてのお話です。骨盤は3つの骨で構成されていて、出産時は骨と骨をつないでいる靭帯が緩んで…続きを見る
  • 心身共に健やかに♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    立秋が過ぎ1週間が過ぎましたがまだ暑い日が続きますね…毎日欠かせない冷房ですが、冷房を使用することで、健康に様々な弊害が生じることがあります。ごくごく1例ですが…1. 冷房病…続きを見る
  • 今回は、僧帽筋と広背筋のお話です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    僧帽筋(そうぼうきん)と広背筋(こうはいきん)という名前を耳にしたことはありますか?首から肩、背中の辺りにある大きな筋肉の名称で、背中や肩の動きに重要な役割を果たしています。…続きを見る
  • BMK整体、ぜひ試してみてくださいね♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    Refeel スタッフ
    こんにちは、リフィール国立店です!暑い日が続いていますが体調管理は出来ていますか?外気と室内の温度差などで自律神経が乱れやすい時期です、お身体のケアをしっかりして健やかに…続きを見る

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