ジョセイセンヨウセイタイインリフィール クニタチテン
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整体院リフィールのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは、リフィール国立店です♪今回は、むくみが解消される野菜やフルーツなど色々な食べ物をご紹介します！効果的な食べ物は、カリウムや利尿作用のある野菜や果物、豆腐などで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
今回はO脚についてのお話です。《O脚の原因》１）姿勢の悪さ日常生活での姿勢の悪さがO脚を引き起こすことがあります。片足重心で立つ癖や、脚を組んで座る習慣があると、骨盤や脚の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは！リフィール国立店です。皆さん冬バテはしていませんか？「冬バテ」の大きな原因は、寒暖差だといわれています。体温調節を司る自律神経は冬場の寒暖差により交感神経と副…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは、リフィール国立店です。仕事などで集中している時間が長いと呼吸が浅くなり疲れが取りづらくなってしまいます。 普段から呼吸が浅くならないように意識して気をつける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
猫背の姿勢が癖になっていませんか？デスクワークなどで、長時間の同一姿勢が続く方は、猫背姿勢になりやすいです。また、スマホやタブレット、携帯ゲーム機などの普及にともない、子…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
写真を撮った時や鏡を見たときに、お顔の歪みを感じた事はありませんか？？顔の左右差や歪み、気になりませんか？その歪みの原因の１つに、『仙骨』があるんです。仙骨とは、骨盤の真…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
今回は、冷え対策のお話しです。外気の温度が下がってくると自分の身体を丸めてしまい猫背率が急上昇します。そして猫背から、首肩周りに痛い・凝っている・張っているなど体感の出る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
皆さん、骨盤きちんとケアできていますか？骨盤の歪みが影響するのは、見た目問題だけでないことご存知でしたか？実は、骨盤の歪みが内部にも影響することがあるのです…正しい位置か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- Refeel スタッフ
こんにちは、リフィール国立店です♪皆さん、足の太さが気になるなぁ…と感じたことはありませんか？女性のが悩みとして多くあげるものとして…・外側に出っ張る・前ももが張る・内も…続きを見る
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スタッフ
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