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- 東京都国立市東１－６－１５松岡国立ビル４F
- 国立駅から徒歩3分【骨盤矯正・整体・筋膜リリース・肩甲骨・肩こり・産後・腰痛】
整体院リフィールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- 血流UP=疲れにくい体に！
- こんにちはリフィール国立店です♪
血行・血流とは？
「身体のすみずみまで酸素や栄養素を届ける*体内の流れ*です。」
血液の流れ(血行)がよくなると、筋肉に栄養が届いて疲れにくくなり、
体もポカポカ温まりやすくなります。
自律神経とは？
「心と体を自動でコントロールする*スイッチ係*です。」
自律神経は、呼吸・心拍・睡眠・体温などを無意識で調節してくれる神経。
ストレスや疲れでみだれると、眠れない・だるい・イライラなどが起きやすくなります。
老廃物とは？
「体の中にたまった*いらないもの*です。」
老廃物は体内で栄養素が利用された後の不要になったもののこと。
血液やリンパの流れが悪いと、排出されにくく、
むくみ・疲れ・だるさ・肌荒れなどの原因になることも。血流が良くなると、筋肉に栄養や酸素が届きやすくなり、老廃物も流れやすくなるので、体の巡りがスムーズになります。
また、自律神経が整うことで呼吸や睡眠も安定し、疲れにくくリラックスしやすい体へつながっていきます。
《 国立駅より徒歩3分 》 女性専用整体院リフィール
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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正が軸の女性専用美容整体院】
Open: 10：00～19：00（土曜・祝日10：00～18：00）
Close:毎週日曜日
Address: 東京都国立市東１－６－１５松岡国立ビル4F
TEL: 042-806-0213
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女性専用整体院/美容整体院/完全個室/BMK整体/女性セラピスト/国立駅/国立駅すぐ/国立市/国立/国分寺市/国分寺/府中市/府中/立川市/立川/小平市/小平/骨盤整体/腰痛整体/骨盤矯正/腰痛/反り腰/猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/肩こり/首凝り/姿勢改善/むくみ/むくみ改善/冷え性/冷え/冷え性改善/冷え改善O脚/X脚/美脚/頭痛/頭痛改善/自律神経/筋膜リリース/バランス/ダイエット/産後ケア/産後/祝日営業/中央線/BMK整体
投稿者
Refeel スタッフ
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