ゼンシンホグシケンキュウジョサルヴァドローレ
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投稿日：2026/1/22
- 足関節狭窄症にお悩みの方へ
- 足首の動きが硬い・痛い…
それ「足関節の狭窄症」かもしれません
「しゃがむと足首の前が痛む」
「スポーツで足首がつっかかる感じがある」
「足首の動きが年々硬くなってきた」
そんな症状で悩んでいませんか？
その原因のひとつが 足関節の狭窄症（足関節インピンジメント症候群とも呼ばれます）です。
◆足関節の狭窄症とは？
足関節の狭窄症とは、
足首を構成する骨や靭帯・関節包などが狭い範囲で衝突し、痛みや可動域制限を起こす状態のこと。
特に前方型（足首の前側が痛む）と後方型（後ろ側が痛む）の2種類があり、日常生活やスポーツ動作に大きな影響を及ぼします。
◆原因
・捻挫などの外傷の後遺症
・足関節周囲の炎症や靭帯の肥厚
・骨の変形や骨棘（こつきょく）
・アーチ崩れによる足首への負担増加
◆「少し痛いだけから大丈夫」と放置すると、
▼足首の可動域制限
▼歩行時の不安定感
▼ひざや股関節への二次的な負担
▼慢性的な腰痛や姿勢不良からくる肩こり首こりなどの不調
といった全身の不調に広がってしまうこともあります。
ぜひ早めに医療機関で診てもらうこともおすすめいたします。
そして同時に取り入れてほしいのが足の環境の見直しです。
治療をしたら一生安泰なわけではありません。
上述した原因のひとつ『足のアーチ崩れによる足首への負担増加』は、人間の足の構造上９割の人に起こりうることです。
せっかく治療しても繰り返すかたがいるのは、
足のアーチを守るフットウエアの導入や正しい靴の履き方など、足の環境の見直しがなされていないことも一つの要因と考えられます。ここが大きなカギ★
◆改善・予防のためにできること
当サロンでは４次元方向で計測できる【足の測定】で、足の状態・動き・崩れの度合いを確認
米国の足病医学をもとにした足の機能情報提供
足とカラダを守るための靴で選び方・正しい履き方で、足首の負担を軽減
理想の骨格構造を動いても補正する補正具オーソティクスの体験・オーダー
まずは自分の足を知ることから！！
そして一生使える足を守るための知識と
履かない日はない靴のことを正しく知ることから★
【鶴田・西川田・インターパーク エリア】で足の相談ができるサロンをお探しの方は
ぜひ一度サルヴァドローレへ♪
皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。
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