ゼンシンホグシケンキュウジョサルヴァドローレ
- リラク
- 栃木県宇都宮市西川田３丁目８ー１７ カーサ・ベネフィック １００１号室
- 東武宇都宮駅 西川田駅 東口から徒歩2分 建物1階 左はじ・指定駐車場隣接の部屋
サルヴァドローレのブログ
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投稿日：2026/1/29
- 冬の落ち込み悩みにヘッドスパが効果的です
- 冬になると
・なんとなく気分が沈む…
・やる気が出にくい…
・体が重く感じる…
そんな変化を感じていませんか。
冬は日照時間が短くなり、生活リズムやホルモン分泌の影響を受けやすい季節です。
その影響で自律神経のバランスが乱れやすくなる場合があります。
自律神経のバランスが崩れると、
交感神経が優位な状態が続きやすくなり、脳や体が常に緊張モードになりやすくなります。
脳が緊張モードの間は、楽しさや幸せを感じるホルモン・やる気スイッチになるホルモンなどの分泌は減少します。
自律神経のバランスの乱れとは、本来は睡眠時にリラックスモード＝副交感神経が優位に変換されるはずが行われなくなること！
先にあげた楽しさ・幸せを感じるホルモンたちは副交感神経が優位になった睡眠時に多くがつくられ分泌されるのですが、
その時間が足りない結果、気分の落ち込みや疲労感、睡眠の質低下などにつながることがあります。
寒さで体がこわばり、血流が滞りやすくなることも、重だるさを感じる要因のひとつと考えられています。
これは自律神経も関係していて
交感神経に傾いている時は血管を収縮させ、副交感神経に傾くと血管を拡張し血流をアップさせるのです。
気分転換をしてもスッキリしない方は、脳が十分に休めていない可能性があります。
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、頭皮を介して脳を深いリラックス状態へ導く施術です。
心地よい刺激が副交感神経の働きを高め、交感神経に傾きがちな状態をリラックスモードへ切り替えるサポートが期待できます。
脳がリラックスすることで、「頭が軽い」「気持ちが前向き」「よく眠れた」と感じる方もいらっしゃいます。
また頭しか施術していないのに、全身がポカポカと温かくなり元気を取り戻しか感覚になる方も♪
冬の気分の落ち込みは、体と脳からの休息サインかもしれません。
当サロンのドライヘッドスパで、心も体もゆるむ時間をつくってみませんか。
【鶴田・西川田・インターパーク エリア】で
ヘッドマイスターがご提供するドライヘッドスパができるサロンをお探しの方は
ぜひ一度サルヴァドローレへ♪
皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。
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