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投稿日：2025/6/6
- 毎日の紫外線対策
5月～7月にかけては、1年の中でも紫外線量が一気に増える季節。
「真夏じゃないから大丈夫」と思っていませんか？
実はこの時期の紫外線は、肌の奥（真皮）にまで届き
シミ・シワ・たるみなどの老化の原因になります。
そこで今回は、日常でできる紫外線対策のポイントをご紹介します。
日焼け止めは”毎日”が基本
紫外線は、晴れの日だけでなく、曇りの日や室内でも降り注いでいます。
日焼け止めは「お出かけの日だけ」ではなく、毎日の習慣にしましょう。
朝塗ってそのまま....では、効果は半減。
汗や皮脂で落ちるため、２～３時間おきの塗り直しが理想です。
特に「手・首・デコルテ・耳の後ろ」は塗り忘れに注意！
外からも内からも守るケアを
紫外線対策は、塗るだけでなく食事やインナーケアも大切。
ビタミンC・E、アスタキサンチンなどの抗酸化成分を取り入れることで
内側からも紫外線ダメージを防ぐサポートに◎
紫外線を浴びた後は、保湿と鎮静が重要です。
フェイシャルケアで肌を落ち着かせ、必要な栄養をしっかり届けましょう。
紫外線は”見えない肌ストレス”
だからこそ、今のケアが未来の肌を変えると言っても過言ではありません。
せっかくのシミ取りで綺麗になった肌も無駄にならないように
日頃から心がけてみてください。
＃シミ取り＃紫外線対策＃脂肪冷却＃フェイシャル＃韓国肌管理＃ハーブピーリング
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