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【小顔・姿勢に特化したサロン】美容整体 Alignment TOKYO 自由が丘

コガオ シセイニトッカシタサロン ビヨウセイタイ アライメント トウキョウ ジユウガオカ

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アライメント 自由が丘(Alignment)のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

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  • 花粉症が引き起こす問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!春になり、花粉に困ってる方も多いかと思います!当店に来られてるお客さんでも花粉症が辛い方が、多くいらっしゃいます。なので今回は花粉症と身体の関係について紹介し…続きを見る
  • 肩こりが起きやすい姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は肩こりになりやすい姿勢について紹介したいと思いますまず肩こりの原因として、デスクワークの人や長時間同じ姿勢での作業が多い人などが考えられます。これらは筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は顔のむくみに良いとされている食べ物を紹介したいと思います。まず顔がむくんでしまう原因として1,水分や塩分、アルコールの過剰摂取2,ホルモンバランスの影響…続きを見る
  • 肩こりおすすめストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/7
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は肩こりにおすすめのストレッチについて紹介したいと思います。ストレッチをする上での注意点は・呼吸を止めない・無理やり伸ばさない・正しいフォームを意識するこ…続きを見る
  • 猫背改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は猫背を改善するストレッチを紹介したいと思います!今回は自宅でもできるストレッチになるのでぜひやってみて下さい!注意点として・無理に伸ばさない・呼吸を止め…続きを見る
  • 春バテってご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    鈴木
    皆さん、春バテという言葉はご存知ですか?・体のだるさや、集中できないなど色々な症状があります。春は寒暖差が激しく身体へのストレスと多くなります。そのため自律神経が乱れやす…続きを見る
  • 姿勢の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は姿勢について紹介したいと思います!当院ではこのように体のラインを目印にして、姿勢をチェックしていきます。また、理想的な姿勢から重心が前にのったり、後ろに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    鈴木
    美容整体サロン Alignment 店長の鈴木です!いよいよ4月になり新生活が始まりますね!新社会人の皆様、ご入学される皆様ほんとにおめでとうございます!これから辛いこと、大変なこと…続きを見る
  • 肩こりの原因は骨盤にあるかも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!美容整体サロン alignment 店長の鈴木です!突然ですが、あなたの肩こりの原因は骨盤にあるかもしれません。なぜ骨盤?と思うかもしれませんが、これには運動連鎖という…続きを見る
  • 花粉症におすすめのツボ4
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    鈴木
    今回は花粉症におすすめのツボになります今回は風地というツボになります。こちらは花粉症だけでなく頭痛にもいいツボになります!

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アライメント 自由が丘(Alignment)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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