キズナセイコツインイチノミヤイン
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きずな整骨院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/16
- インナーマッスルの重要性
- こんにちは！きずな整骨院一宮院です。
皆さんは、同じ姿勢で座ったりするとだんだん背中が丸くなったり背中がもたれすぎたり、足を組んだりしてませんか？それは、インナーマッスルの弱さ楽な姿勢を取ろうとしています。
上半身から下半身にまたがっている筋肉（腸腰筋）が上手く使えていない事で良い姿勢がキープ出来ず、その悪い姿勢がどんどん身体に染み込んでしまい、自分では当たり前の姿勢というふうになっています。
当院では、そのインナーマッスルをトレーニング出来る治療や指導などをしっかり行い、皆さんに健康で良い状態のお身体を提供しますので、気になる方はご連絡お待ちしております。
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整体師
山岡 歩生ヤマオカ イブキ
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