セラピーラボ(Therapy Lab)のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 寒い時に起こる症状・・・
- 寒くなると、身体の不調が一気に増える方が多くなります。
これは気温低下により血流が悪くなり、筋肉や関節がこわばるためです。
寒い時期に多い症状
・腰痛、ぎっくり腰
・肩こり、首こり、頭痛
・背中の張り、動きにくさ
・関節の痛み（膝・股関節・肩）
・手足の冷え、しびれ
・朝起きた時の痛みや違和感
特に、
運動不足・長時間同じ姿勢・冷えやすい体質の方は注意が必要です。
TherapyLab整体院では、
理学療法士が姿勢・筋膜・関節の動きを評価し、
寒さで固まった身体を無理なく整えていきます。
当院の特徴
・腰痛や慢性痛への専門的アプローチ
・姿勢評価＋筋膜調整
・再発を防ぐセルフケア指導
・夜24時まで営業で通いやすい
寒さによる不調は、
「我慢」ではなく「早めのケア」が大切です。
違和感を感じたら、お気軽にご相談ください。
TherapyLab整体院（周南市）
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