ハビットピラティススタジオ 広尾店(Habit Pilates studio)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
28件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- Instructor Mai
初めてのマシンピラティス、よくある不安初めての方から、よくこんな質問をいただきます。Q. ついていけますか？A. 一人ひとりのペースに合わせて進めるので安心してください。Q. 体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- Instructor Mai
マシンピラティスを続けている方が、特に変化を感じやすいポイントがあります。1.姿勢背骨や骨盤を意識しながら動くことで、立ち姿や座り姿が自然と整っていきます。「無理に胸を張ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- Instructor Mai
最近こんなこと、感じていませんか？・ 運動しているのに体がスッキリしない・肩こりや腰の違和感が当たり前になってきた・きつい運動は続かないそんな方におすすめなのが、マシンピ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- Instructor Mai
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- Instructor Mai
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- Instructor Mai
姿勢を良くしようと意識しても、長く続かないことはありませんか？その理由は、姿勢を支える筋肉が十分に使えていないから。ピラティスでは、お腹・背中・骨盤まわりのインナーを同時…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- Instructor Mai
ピラティスにはマットとリフォーマーなどのマシーンを使う2種類があります。ピラティスのマシーンはいくつかありますが、どちらも同じピラティスの考え方で動きますが、特徴は少し違…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- Instructor Mai
ピラティスが姿勢改善に効果的と言われる理由は姿勢を支える深層筋（インナー”をしっかり鍛えられるからです。姿勢は意識だけで直すのは難しく、正しい姿勢をキープするための筋肉が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- Instructor Mai
ピラティスはどんな効果どんなエクササイズなのか気になりますよね！ピラティスは“整えて強くする”エクササイズと言えます♪筋トレのように重い負荷を使わなくても、ピラティスは体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- Instructor Mai
「呼吸で変わるピラティス効果」ピラティスでは「呼吸」が体の動きをサポートします。深い呼吸を意識すると、お腹の奥の筋肉が自然と働き、姿勢がスッと整うのがポイント。たった10分…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/2/15
-
●2026/2/12
-
●2026/2/9
-
●2026/1/21
-
●2026/1/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
もっと見る
ハビットピラティススタジオ 広尾店(Habit Pilates studio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【手ぶらOK！】本格マシンピラティス体験★¥5500⇒¥1000♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【初心者の方向け★】少人数マシンピラティスレッスン3回券¥16,500⇒¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【経験者の方♪】マシンピラティスグループレッスン３回券★¥16,500⇒¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.１クーポン★】お得！マシンピラティス3回体験チケット♪¥3,980
|
|
新 規 |
¥1,000 【ヒップアップに特化！】本格マシンピラティス体験♪¥5500⇒¥1000★
|
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善に！】本格マシンピラティス体験★¥5500→¥1000♪
|
