タイコシキマッサージブルーチャリ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都三鷹市下連雀３－１６－１０サンパレスや乃３０３
- 三鷹駅南口徒歩5分｜完全個室●タイ古式専門●ストレッチ/筋膜/リンパ/肩こり/ヘッド
ブルーチャリのブログ
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投稿日：2025/12/21
- 【ナゼ？】眠っているのに疲れが取れない理由？！
- こんにちは♪ブルチャリのチカです。
寝ているのに疲れが取れていない方意外と多いと思います。
起きた時スッキリ出来ないの辛いですよね！
眠りが浅くなってしまう理由は？
・深い眠りが不足している(ストレス、自律神経の乱れ、アルコールなど)
・途中目覚めてしまう(いびき、呼吸の乱れ、就寝前のスマホなど)
・脳が休めていない(考え事、プレッシャーなど)
・筋緊張や痛み
もはや現代ではどれも中々無くせないものばかり。。。
でも、
”当店でお手伝いできる事があります“
↓
身体がゆるむと副交感神経が優位になりリラックス効果も抜群♪
安心すると安心ホルモンも分泌されてより深いリラクゼーション効果も期待できます♪
ヘッドマッサージも行いますが、少し違うものも取り入れています。
ほぼ触れているだけなんですが、終わると
【頭がスッキリ軽くなる】
身体はタイマッサージで流れを整えてゆるめ
【身体がスッキリ軽くなる】
タイマッサージ後は
眠りに入れる準備ができています◎
来店後の夜はスマホやお酒を少~し休んで、ゆっくりとおやすみください。
・・・・・◯◯ブルーチャリ◯◯・・・・・
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チカ チカ
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