メンズ専門 SKIN GYM【脱毛/毛穴洗浄/育毛促進ヘッドスパ】
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スキンジム(SKIN GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 【エステ】毎日シートマスクは◯？×？
- こんにちは！
京都・四条烏丸メンズフェイシャルサロンSKIN GYMです
「乾燥するから」「お肌に良さそうだから」とシートマスクを毎日使っていませんか？
実はそれ、お肌トラブルの原因になっているかもしれません×
《お肌には“自分で潤う力”がある》
お肌の表面（角質層）には水分を保つ仕組み（バリア機能）があります
シートマスクを毎日使い続けると
・潤いを“与えすぎる”
・肌が「自分で潤う必要がない」と勘違いする（水分を保持する力が低下する）
「潤っている＝肌が整っている」ではありません
《シートマスクは“集中ケア”》
・日焼け後
・髭剃りで肌が荒れた時
・特別な予定の前
などお肌を一時的に立て直すケアという認識しておくと◎
歯磨きを1日10回しないのと同じでスキンケアもやりすぎは逆効果です
大人男性の正解は「毎日の基本ケア＋週1～2回のシートマスク」
これがお肌本来の力を育てるスキンケア理論です
「やりすぎない」ことが美肌の近道
正しいケアで清潔感のあるお肌を目指しましょう！
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