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しあわせ健康館のブログ
プライベート
投稿日：2024/3/22
- 【初 明治神宮！】
- こんにちは！
しあわせ健康館の渡邉です♪
先日、今年の1月に生まれた初孫のお宮参りに行って来ました！
明治神宮には一度行ってみたいと思っていましたが、お宮参りで行けるとは思っていなかったのでとても良い機会を頂きました！
みなさん、神社仏閣、仏様など、お願いをしに行くところではなく、神様やご先祖様に感謝をしに行くところだと聞いた事はありますか？
悩みや辛さなど、お願いしたい事はたくさんありますが（私もた～くさんあります >_< ）、今を生かされている事を感謝して手を合わせる。
つまり辛い事や悩みに目が向いてしまうものですが、【当たり前】だと思っている小さな幸せに目を向けるという事。
今日の朝も目が覚めて生きている事、
自分の足で歩いてトイレに行ける事、
自分の手でご飯が食べられる事、
それらは、出来なくなった時にとても有り難く、当たり前では無かった事に気がつくものです。
私は介護の仕事もして来たので、それらが出来なくなる人をたくさん見てきました。
私はいろいろな患者さんや、お客さんとお話しをしますが悩みのない方は一人としていらっしゃいません。
その悩みをどう心の中で捉えているかの差だと感じます。
毎日悩みや不安ばかりを考えて生きるのか、
毎日感謝や幸せを探して生きるのか、
私達の脳は、同時に２つのことは考えられません。
どうか、小さな幸せ探しをしてみてくださいね！
その時の頭の中は、悩みを考えてはいませんから。
今日も一日しあわせな日になりますように。
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