エステラスセイタイイン
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エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/8
- 整体師の8割が悩む「自分の体のケア」
- ～実はプロほど抱えている“ケアされない問題”～
こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。
突然ですが、整体師の多くが密かに悩んでいること。
それは「自分の体のケア、ちゃんとできていない問題」です。
人の体は触れて整えているのに、自分の体はボロボロ。
実はこれ、業界あるあるなのです。
プロなのに、自分の体を後回しにしてしまう理由
「施術に集中しすぎて、自分の疲れに気づけていない」
「予約の合間に休もうと思っても、ついお客様を優先してしまう」
整体師という仕事は、常に体力と集中力を使います。
そして何より、「人のために尽くしたい」という気持ちが強い方が多いんです。
その結果、気づいたときには腕が上がりにくくなっていたり、腰の違和感を我慢していたり。
本当は誰よりもケアが必要な職業かもしれません。
ケアする人ほど、ケアされる時間が必要
「疲れてるな」と感じたときこそ、ケアされる側にまわることが大切です。
それは単なる休息ではなく、体の状態を知り、整えるための時間。
自分の状態を客観的に見てもらうことで、気づかなかった癖や緊張に気づくこともあります。
これは、施術者に限らず、日々がんばっているすべての方に言えることです。
頑張るあなたは、もう十分がんばっています
整体師に限らず、誰かのために動いている人ほど、自分のことは後回しになりがちです。
でも、体は正直です。
無理をすれば、ちゃんとサインを出してくれます。
「プロの整体師ですらケアを後回しにして不調になる」
だからこそ、私たちはお客様にはそうなってほしくないと思っています。
がんばる日々の中で、ほんの少しでも、自分の体のための時間を取ってあげてください。
その積み重ねが、健康という土台を支えてくれます。
あなた自身の体に目を向けるきっかけに。
気になる症状がある方は、いつでもご相談ください。
心と体が少しでも軽くなるお手伝いができたらうれしいです。
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