エステラスセイタイイン
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エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のブログ
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投稿日：2025/12/19
- 肩甲骨と肩甲骨の間の違和感
- ～背中の奥の不快感は、神経の通り道を整えることから～
こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。
「肩甲骨の間がいつもモヤっとする」
「背中の真ん中がピンポイントで張る」
「マッサージしても一瞬しか軽くならない」
そんな“背中の奥の違和感”を抱えている方、実はとても多いです。
この違和感の正体は、筋肉だけでなく“神経”のストレスが関係していることもあります。
首～背中をつなぐ神経、「肩甲背神経」の影響
肩甲骨と背骨の間に違和感を出しやすい神経のひとつに、
肩甲背神経（けんこうはいしんけい）というものがあります。
この神経は、首の斜角筋（前・中）を抜けて肩甲骨の深部に分布しており、
・肩甲挙筋（けんこうきょきん）
・小菱形筋（しょうりょうけいきん）
など、肩甲骨を支える深層筋に命令を出す重要な神経です。
斜角筋や腕神経叢と密接な関係
肩甲背神経は、腕神経叢(わんしんけいそう)という大きな神経の束の一部として、
首から肩甲骨へと伸びています。
そしてこの通り道を作っているのが、斜角筋。
・デスクワークやスマホで首が前に出る
・常に力が抜けず斜角筋が硬直する
・その中を通る肩甲背神経が圧迫される
このような流れで、肩甲骨の間にピリッとした張りやモヤっとした不快感が出てくるのです。
筋肉だけでなく「神経の通り道」を整える整体
当院では、こうした“神経的な違和感”を改善するために、
・斜角筋のリリース
・首～肩甲骨の神経ラインの調整
・肩甲骨を動かす深層筋へのアプローチ
を行い、「圧迫→興奮→違和感」という悪循環を断ち切る施術を大切にしています。
「背中の違和感、もうずっとあるから慣れちゃって…」
そんな声をよく聞きますが、それは体からのサインを見逃しているかもしれません。
“筋肉をほぐす”だけでスッキリしない方こそ、
神経の通り道に目を向けたケアを、ぜひ取り入れてみてください。
お気軽にご相談ください。
浅草橋/肩こり/ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/マタニティ/マッサージ/整体/リンパ/産後/腰痛/骨盤矯正/もみほぐし/足つぼ/ヘッドマッサージ
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