河内松原鍼灸整骨院のブログ
2025年6月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
・足を組んで座ってしまう・片足重心で立つことが多い・よく頭痛を起こす・首や肩がよく凝る。腰痛が治らない・ぎっくり腰や寝違えをよく起こす・姿勢が気になる方・冷え性や足のむく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！暑さで自然と運動量も減り、クーラーのきいたお部屋の中！！気づいたら水分の摂取量も減ってきますよね(＞＜)人間の体の60％～70％は水分ででき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
最近季節の変わり目という事で朝晩の寒暖差が出てくる時期になりました。そんな中、頭痛や眩暈や耳鳴りなどの自律神経症状が出てきている方が増えています。自律神経が乱れたままだと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなる事も…(>…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！ 河内松原鍼灸整骨院です姿勢を良くするためには、特に背中、肩、胸、腹筋、そして腰の筋肉をストレッチし、強化することが重要です。効果的なストレッチを紹介します。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！今回は自律神経についてお話しします！自律神経が乱れると以下のような症状が出てくることがあります！・首・肩が重い・頭痛がよくする・めまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
おはようございます！河内松原鍼灸整骨院です！本日は背骨骨盤矯正について！【背骨骨盤矯正】こんな方にオススメ！・足を組んで座ってしまう・片足重心で立つことが多い・頬杖をつく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんばんは！河内松原鍼灸整骨院です！慢性的な肩こりや腰痛を感じている方に多いこととして、「座っている時間が長い」といったことがあります。様々な研究結果があるので、平均して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！体のほぼ半分を占める「水」。成人の場合は体重の約60％、65歳以上の高齢者の場合は約50％を水分が占めています。この体に含まれる水分のことを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！本日は食いしばりについてお話させていただきます！【食いしばりが起きる理由】・ストレスや緊張・ストレートネック・姿勢不良・マグネシウム不…続きを見る
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