河内松原鍼灸整骨院のブログ
2026年3月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「夕方になると足が重だるい」「靴がきつく感じる」それはデスクワークによるむくみかもしれません。長時間の座りっぱなしは、血液やリンパの流れを滞らせ、足のむくみを引き起こしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
今回はストレッチをすることによってのメリットをお伝えさせていただきます！主な効果は、筋肉の柔軟性向上や血行促進、疲労回復、怪我の予防、そしてリラクゼーション効果です。肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
出産後、「腰痛が治らない」「骨盤がグラグラする」「疲れが抜けない」それは産後特有の身体の変化が原因かもしれません。天王寺・阿倍野エリアでも、育児を頑張るママさんから多くの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「マッサージしてもすぐ戻る」「デスクワークやスマホで常に重だるい」そんな肩こりに悩んでいませんか？実は肩こりの原因は、肩そのものではないケースがとても多いです。肩こりは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「疲れているのに眠れない」「ずっと体がだるい」「仕事中に集中できない」ーーこうした不調の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。ストレスが続くと交感神経が過…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
スポーツにおけるインナーマッスルは、体の深層部に位置し、骨格や関節を支え、体幹の安定性やバランスを維持する役割を担う筋肉群です。一般的に体の表面に近いアウターマッスルが大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
私たちの体の中を絶えず巡っている血液。普段意識することはありませんが、実は生命維持に欠かせない、驚くほど多才な役割を担っています！1.運搬のエキスパート血液の最も基本的な役…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
【自律神経が乱れると起こる症状】・首・肩が重い・頭痛がよくする・めまい、ふらつきがある・中々寝付けない、途中でよく目が覚める・朝起きてもスッキリしない・身体が重だるい・耳…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
最近、「目の疲れ」に悩んでいませんか？目の疲れを起こす原因はやはり、スマホやパソコンやテレビと思います！ネットワークのこの時代に目に対しての負荷がたくさん影響されています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
立ち仕事・デスクワーク・家事育児など1日の終わりに「足がパンパンで重だるい」「靴下の跡が残る」「暖かくしても足先だけ冷える」こんな症状を感じたことはないですか？足のむくみ…続きを見る
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