河内松原鍼灸整骨院のブログ
プライベートのブログ一覧
75件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/24
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは河内松原鍼灸整骨院です!骨盤が歪むってよく言うけど、どうしたら歪むの?こんな疑問はありませんか?今回は骨盤を歪ませる日常の行動をお話します(^_^)/あなたも知らず知…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/20
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
おはようございます!河内松原鍼灸整骨院です今回は寝る前のストレッチをお伝えしていきます一日中働いたり、スマホを見たりしていると、知らず知らずのうちに体がこわばっていません…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/16
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です今回は腰の痛み、ギックリ腰についてお伝えしていきます腰の痛みは日常生活に大きな影響を与えることがあります腰が痛くなった時の具体的な対処法…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/26
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です本日は産後の骨盤矯正についてです●産後骨盤矯正●お子様連れK●河内松原周辺の産後の方が多数ご来院【産後で最も大変・不安なのは?トップ5!!…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/7
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です。季節の変わり目で朝晩、気温の変化が激しくなりました。朝は寒く、昼は温かくまた夜は冷えます。こんな時に以外に起こりやすいのが寝違えです!…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/5
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です。意外と多いお悩みの内巻き肩についてです!皆さん内巻き肩はご存知ですか?肩が前にいってしまいカッコ悪くなってしまう状態で見た目に気にする…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/24
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
おはようございます!河内松原鍼灸整骨院です。近頃、スマホや家事、デスクワークなどの影響で猫背&巻き肩 が進みやすいです。これらは見た目の問題だけじゃなく、放っておくと肩こ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/21
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です。出産後腰痛や骨盤の歪みが気になるお母さんは多いのではないでしょうか?【産後の骨盤矯正をしなかった時のリスク】1. 慢性的な腰痛|骨盤の歪…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/10
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です。寝るときの体勢には、仰向け、横向き、うつ伏せなどがあります!それぞれに特徴があり、睡眠の質や快適さ、健康面などに影響を与える可能性があ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/3
- 投稿者:
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは!河内松原鍼灸整骨院です。急激に痛みが伴う「こむら返り」、みなさんも一度は経験したことあるのではないのでしょうか?この季節につりやすい原因は「冷え」が大きく関係…続きを見る
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