河内松原鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「授乳や抱っこで肩がパンパン」「産後から肩こりがひどくなった」そんなお悩みを持つママはとても多いです。出産後は骨盤が不安定なうえ、慣れない育児で肩や腰に大きな負担がかかり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
今回は不定愁訴についてお話します！首・肩が重い頭痛がよくするめまい、ふらつきがある中々寝付けない、途中でよく目が覚める耳鳴りが治らない、耳が詰まった感じがする病院へ行った…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
スマートフォン、パソコン...現代を生活する上で切っても切れないものとなりました。目薬を打っても、首周りをほぐしても治らない。ホットタオルやアイマスクで目を温めても効果が薄…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！本日は寝起きに腰痛が起こる理由をお伝えします！◎寝具が合っていない合わない寝具を使っていることで寝起きに腰痛が出るケースは少なくありません！例えばマットレスや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！座りすぎは、立っているときよりも腰椎への負担は大きく特に前かがみ姿勢ではさらに大きくなります。・姿勢の悪化長時間座ると姿勢が崩れ、腰椎のS字カーブが失われ、椎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「マッサージしてもすぐ戻る」「デスクワークやスマホで常に重だるい」そんな肩こりに悩んでいませんか？実は肩こりの原因は、肩そのものではないケースがとても多いです。肩こりは、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
本日は寝起きに腰痛が起こる理由をお伝えします！◎寝具が合っていない合わない寝具を使っていることで寝起きに腰痛が出るケースは少なくありません！例えばマットレスや敷布団が柔ら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
今回はストレッチをすることによってのメリットをお伝えさせていただきます！主な効果は、筋肉の柔軟性向上や血行促進、疲労回復、怪我の予防、そしてリラクゼーション効果です。肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
おはようございます！河内松原鍼灸整骨院（整体）です！冬の寒さで身震いするのは、体温が下がったときに筋肉を小刻みに収縮させて熱を作り出し、体温を上げようとする体の防御反応で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
よく、ぎっくり腰という言葉を耳にしますよね。実は、ぎっくり背中というものもあります。寒さや普段の仕事で、同じ姿勢を続けてしまうと筋肉の緊張が強くなったりしてしまいます。い…続きを見る
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