河内松原鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「肩こりがつらい」「顔のむくみや姿勢の崩れも気になる」――そんな女性におすすめなのが整体です。肩こりは不快感だけでなく、美容面にも大きな影響を与えます。肩や首がこることで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
猫背が気になる」「デスクワークで背中が丸まる」「写真で姿勢が悪く見える」――そんな悩みはありませんか？姿勢の崩れは見た目を損なうだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛、自律神経の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
スポーツにおけるインナーマッスルは、体の深層部に位置し、骨格や関節を支え、体幹の安定性やバランスを維持する役割を担う筋肉群です。一般的に体の表面に近いアウターマッスルが大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- 河内松原 鍼灸整骨院
☆姿勢が悪くなる主な原因長時間の同じ姿勢・デスクワークやスマホ操作などで、猫背や前傾姿勢になりやすいです。筋力の低下・体幹や背筋、インナーマッスルが弱いと、正しい姿勢を支…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- 河内松原 鍼灸整骨院
河内松原鍼灸整骨院です！今回は冷え性のタイプ別特徴と対策をお伝えさせていただきます！四肢末端型：末端冷え性と言われるもの。手足やその末端が冷えやすく肩こりや頭痛を感じやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- 河内松原 鍼灸整骨院
今日は寝起きの腰痛について！◎寝具が合っていない合わない寝具を使っていることで寝起きに腰痛が出るケースは少なくありません！例えばマットレスや敷布団が柔らかすぎると、腰が沈…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！【頭痛でお悩みの方へ】「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキする」そんな頭痛の症状でお困りではありませんか？実は、頭痛の多くは首や肩の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
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- 河内松原 鍼灸整骨院
このような症状は、もしかして四十肩・五十肩かも！？・急に肩に痛みが出てきた・服の着脱が肩の痛みでしにくい・エプロンのひもが後ろで結べない・夜中に肩がズキズキ疼く・肩の動か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
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- 河内松原 鍼灸整骨院
■ 整体とは？整体は、主に 体の歪みや筋肉の緊張を整える手技療法 です。国家資格を必要とする「柔道整復師（整骨院）」や「鍼灸師」とは異なり、整体は民間療法として位置づけられ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
季節の変わり目や気圧の変化、首や肩のこりが強くなることで、頭痛の症状を訴える方が増えています。特にデスクワークやスマホの長時間使用による「姿勢の崩れ」や「筋肉の緊張」が原…続きを見る
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¥2,980 【人気No1】肩こり腰痛姿勢徹底改善［姿勢+骨盤矯正+整体］60分7700→2980
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¥2,480 【首に特化!!自律神経の乱れにも◎】首肩こり改善50分6600→2480
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