河内松原鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！子育てされているお母さま、ご自身の体調の管理はできていますか？産後のお身体の状態は不安定になりやすく腰痛や反り腰でシルエットの悩みに繋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
腰痛の原因と対策｜季節の変わり目に注意したいポイント季節の変わり目になると、腰痛が悪化しやすいと感じる方が多くなります。特に冬から春へ移行する時期は、寒暖差や気圧の変化に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
朝起きた時のスッキリ感を、毎日感じていますか？感じられていない人は以下の項目は何個当てはまりますか？・就寝時間が0時以降が多い・夕食の時間が20時を回るときが多い・首肩のこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！今回は緊張性頭痛についてお話しますね！！症状は、後頭部から首筋にかけての頭の重だるさが持続します．頭痛の部位は多くは両側性で頭全体にお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
腰痛の予防についてお話します(^_^)/1. 正しい姿勢を保つ立っているとき：耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避ける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
朝起きたら首が回らない、動かすと痛い、ということを経験された方は多いと思います。首で何が起きているのかを確かめることは難しいのですが、・血流が不足して、筋肉が強く緊張して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
おはようございます！河内松原鍼灸整骨院（整体）です4月から日曜日も開いていますのでお気軽にご来院ください♪6月になりジメジメしてきましたね環境の変化などで身体の心も少し疲れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！急激に痛みが伴う「足が攣る」現象、みなさんも一度は経験したことあるのではないのでしょうか？この季節につりやすい原因は「冷え」が大きく関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！腱鞘炎になると、手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みや腫れが起こります。近年スマートフォン（スマホ）の長時間利用など親指の使い過ぎに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
産後のママたちにとって、長時間の授乳や抱っこが続くと腰や肩への負担が増え、姿勢が崩れやすくなります。この悪い姿勢が続くと、慢性的な腰痛や肩こりを引き起こす原因になりかねま…続きを見る
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