河内松原鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
今回はストレッチをすることによってのメリットをお伝えさせていただきます！主な効果は、筋肉の柔軟性向上や血行促進、疲労回復、怪我の予防、そしてリラクゼーション効果です。肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
寒さが本格的になるこの時期、さまざまな体の不調を訴える方が増えてきます。特に多いのが、首や肩のこり、腰痛、膝の痛み、ぎっくり腰、頭痛といった症状です。寒くなると体は無意識…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院です！最近、「肩が重い」「目がしんどい」「頭がぼーっとする」といったお悩みはありませんか？実は、肩こりと眼精疲労はとても深く関係していること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院（整体）です！本日も当店のブログをご覧頂きましてありがとうございます！！昨日、今日と風と寒さが強くなってきましたね！体感温度もマイナスの気温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！河内松原鍼灸整骨院（整体）です！今日は首の痛みや肩こりについてです。パソコンで作業をしたり携帯を使ったり、本を読んだりする時などにに前かがみになって長時間いま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！寒さが増していますね！その中で、増えてくるのが腰の痛みです。本日は、この時期の腰の痛みについて、話していきますね。＜寒さで腰痛が出やすくなる理由＞＊血流が低下…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
こんにちは！猫背になるとお身体の様々な場所で支障がでます！今回は猫背になることでどんな症状が出るのか、スタイルの変化が起こってしまうのか、お伝えしていきます。１．眼精疲労…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
朝晩の冷え込みが強くなると、「体を温めなきゃ」と思う方も多いですよね。でも実は、温め方を間違えると、かえって体に負担をかけてしまうことがあるんです。冷えは血流を悪くし、筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
最近、冷え・むくみ・だるさを感じていませんか？それ、血流障害が関係しているかもしれません。血流が悪くなると、筋肉や関節に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、体にさまざまな不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
・ 自律神経とは？自律神経は、交感神経と副交感神経の2つからなり、呼吸・血流・体温調節・内臓の働きなど、私たちが意識しなくても体を整えてくれる大切な神経です。このバランスが…続きを見る
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