河内松原鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 冷えむくみ改善 河内松原鍼灸整骨院（整体）
本日は冷え・むくみについてお話していきたいと思います！
冷えむくみがなぜ起きるかご存知でしょうか？
冷えとむくみの主な原因は、血行不良による水分代謝の低下と、それが引き起こす「冷え→むくみ→さらに冷え」という悪循環です。運動不足、筋肉量の低下、塩分の摂りすぎ、不規則な生活、自律神経の乱れなどが血流を悪化させ、水分が体内に滞ることで冷えとむくみが起こりやすくなります。
冷えやむくみは血流を良くすることで改善される可能性が高いです。血行不良は冷えやむくみの主な原因の一つであるため、血流を促進する対策が有効です。
〈冷え・むくみと血流の関係〉
冷え: 血流が悪くなると、体全体、特に手足の先に十分な熱が運ばれず、冷えを感じやすくなります。
むくみ: 血行不良により、水分や老廃物が組織に滞留しやすくなり、むくみとして現れます。
当院では血流障害改善プログラムなどの施術をおこなっております！
是非お身体にお悩みがある際はクーポンをご活用下さい
【店舗情報】
・河内松原鍼灸整骨院
・河内松原駅徒歩２分
〒580-0016
松原市上田5-6-16 レミービル1F
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営業時間
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投稿者
河内松原 鍼灸整骨院
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