河内松原鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 産後の不調 河内松原鍼灸整骨院（整体）
- こんにちは！
産後、「抱っこや授乳で前かがみになることが増えた」「体型が戻らず姿勢が崩れた気がする」と感じていませんか？実は産後の体は、姿勢が乱れやすい状態になっています。
妊娠・出産を通して骨盤は大きく開き、筋力も低下します。そのまま育児が始まると、授乳やオムツ替え、長時間の抱っこで前かがみ姿勢がクセになり、猫背や反り腰を招きやすくなります。この姿勢の乱れが、肩こり・腰痛・股関節の違和感、さらには疲れが取れにくい原因になることも少なくありません。
当院では、産後特有の体の変化を考慮した姿勢チェックと施術を行っています。骨盤だけを見るのではなく、背骨や肩、股関節とのバランスを整え、日常生活でも無理なく良い姿勢を保てるようサポートします。また、育児の合間でもできる簡単な姿勢ケアやストレッチもお伝えしています。
「痛みは我慢すればいい」「そのうち戻るだろう」と放置してしまうと、不調が慢性化するケースもあります。産後の姿勢を整えることは、今の体を楽にするだけでなく、これからの育児を元気に続けるためにもとても大切です。産後の姿勢や体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
【店舗情報】
・河内松原鍼灸整骨院
・河内松原駅徒歩２分
〒580-0016
松原市上田5-6-16 レミービル1F
TEL072-335-8866
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LINE ID：@425ggunl
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
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（日曜日）
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定休日 ： 正月
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投稿者
河内松原 鍼灸整骨院
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