河内松原鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 睡眠の質 河内松原鍼灸整骨院（整体）
寒暖差がまだ残っている中、「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」など、睡眠の質でお悩みではありませんか。
このような症状は、自律神経の乱れや首・肩の筋肉の緊張、姿勢の歪みが関係していることがあります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、首や肩の負担が増え、血流の低下や自律神経のバランスが崩れることで睡眠の質が低下するケースも少なくありません。
はぴねす鍼灸整骨院 高槻院では、整体・鍼灸・骨盤矯正・姿勢矯正を組み合わせ、身体のバランスを整えながら自律神経の乱れにもアプローチしていきます。
・寝つきが悪い
・夜中に目が覚める（中途覚醒）
・朝スッキリ起きられない
・慢性的な疲労感がある
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
【店舗情報】
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
定休日 ： 正月
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投稿者
河内松原 鍼灸整骨院
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