河内松原鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 睡眠障害 河内松原鍼灸整骨院（整体）
睡眠が人間にとって重要なものであるということは皆様もご存知かと思います。
十分な睡眠がとれなかった日はイライラしたり、仕事が思うように進まないといった経験をしたことがあるのではないでしょうか？
睡眠には日中の活動で使った脳と体を休養する役割の他に記憶の整理・定着、ホルモンバランスの調整などの役割があります。
当院では不眠の原因を
・ストレートネックによる脳への血行不良
・姿勢不良により呼吸量の低下から副交感神経の働きの低下
・精神的負担からくるもの
・パソコンや日常生活の姿勢不良からの首や肩の筋肉への負担
・喘息、鼻炎からくるもの
・無意識に体に力が入ってしまう
・血行不良による手足の冷え
・スマートフォンの使い過ぎ、使う時の姿勢の悪さ
姿勢不良により呼吸の質と量の低下・血行不良により自律神経の乱れが生じリラックスしにくいお身体の状態になってしましまうので不眠が慢性化してしまいます。当院では日頃の過ごし方までお伺いした上で不眠に関わるどの筋肉や関節に負担がかかっているかを問診・触診で確認して首・肩・顎周り・姿勢に至るまでを細かくチェックさせて頂きます。
また手では届かない奥の方の筋肉に対して鍼灸治療や呼吸の質と量を改善するために姿勢矯正の施術などを用いて患者様のお身体をチェックさせて頂いた上で最適な施術プランをご提案させて頂きます。
気になった方はご相談ください！【店舗情報】
・河内松原鍼灸整骨院
・河内松原駅徒歩２分
〒580-0016
松原市上田5-6-16 レミービル1F
TEL072-335-8866
☆LINE登録で予約がスムーズ☆
LINE ID：@425ggunl
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
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投稿者
河内松原 鍼灸整骨院
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