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五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】

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  • 五反田駅から徒歩2分 / 大崎広小路駅から徒歩5分 /大崎駅から徒歩11分

五反田駅前鍼灸整体院のブログ

2024年4月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 月経前症候群(PMS)と腸の関係【後編】
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    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    行田 靖二
    前編では月経前症候群の要因や腸との関係について書かせていただきました。実際に腸を整えるにはどうすればいいのか?まずは自分の習慣と当てはめて修正できることろを見つけてみてく…続きを見る
  • 月経前症候群(PMS)と腸の関係【前編】
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    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    行田 靖二
    月経のある女性の約80%の方が生理前に何かしらの不調を感じられています。その中でも特に症状が強く出ている方は6%程と言われています。特に症状が強く出ている状態が月経前症候…続きを見る
  • 腸から自律神経を整える
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    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    行田 靖二
    自律神経は自分の意思とは関係なく働く神経なので、すぐに整うということはないですが継続してケアを行っていくと変化は着実に見られます。〇腸内環境と自律神経近年の研究では腸内環…続きを見る
  • 自律神経が乱れると生理痛が強くなる?!
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    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    行田 靖二
    〇生理痛の原因実は生理痛の原因やメカニズムは完全に解明されていないです。現在よく言われているのが“プロスタグランジン説”です。プロスタグランジンは疼痛誘発物質といって痛み…続きを見る
  • 月経周期を東洋医学の視点で捉えるとこうなる!
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    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    行田 靖二
    まずは一般的な月経のメカニズムについて簡単に説明します。月経は約28日周期で毎月起こります。この月経周期は女性ホルモンの作用により調整されています。月経に関わるホルモンは…続きを見る
  • 肝臓はアルコール分解だけじゃない!
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    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    原 江梨子
    肝臓は生きていく上で重要な役割を果たしてくれています。常に倦怠感がある方や体の回復が遅いなと感じる方は要注意です。肝臓の主な働きは4つあります。1.代謝簡単に言うと体の中…続きを見る
  • 春の季節の不調と対策
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    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    行田 靖二
    「春になると体の調子が悪くなる」といった方は少なくないのではないでしょうか?春の季節の不調に対しての対策を食事面も含めて書いていきますので是非参考にして頂けると嬉しいです…続きを見る
  • 体重が増えたことによるPMS
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    行田 靖二
    ・30代・女性・デスクワーク1.発生理由体重増加。2.受診理由仕事や生活に支障が出ているため。3.体の状態と施術内容元々睡眠の質が良い方ではなかったみたいですが、体重が10kg増加し…続きを見る
  • 朝ファスってなに?!後編
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    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    原 江梨子
    朝ファスってなに?!後編は腸についてと朝ファスの効果についてお伝えしていきます。2.腸について多くの動物は脳ではなく腸から形成されるとしっていましたか?腸は第2の脳と呼ば…続きを見る
  • 朝ファスってなに?!前編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    原 江梨子
    みなさんは、朝ファスを知っていますか?もしくはしたことがありますか?そもそも朝ファスは朝ファスティングの略で、今回ご紹介するのは、朝食の代わりに酵素ドリンクを取り入れても…続きを見る

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五反田駅前鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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