五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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- 東京都品川区西五反田１丁目４-８秀和五反田レジデンス307号室
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五反田駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 病院で「様子見」と言われた五十肩はどうすべき？
- 五十肩で病院を受診すると、
「しばらく様子を見ましょう」
「痛み止めで様子を見てください」
と言われることがあります。
もちろん、骨折や重い病気がないことを確認する意味では、とても大切な対応です。
ただし、問題は――
“様子を見ている間に状態が悪化してしまうケースが多い”ことです。五十肩は、
・炎症が続く
・動かさないことで固まる
・周囲の筋肉が過剰に緊張する
・神経が過敏になる
といった変化が、時間とともに重なっていきます。
その結果、
●夜間痛が出てくる
●動かせる範囲がどんどん狭くなる
●回復まで1年以上かかる
という状態になる方も少なくありません。
「様子見＝何もしない」ではありません。
大切なのは、
・今は触っていい時期なのか
・安静が必要なのか
・少し動かした方がいい段階なのか
を見極めることです。
時期を間違えると、
良かれと思ってやった運動が、逆効果になることもあります。
当院では、五十肩の状態を細かく確認しながら、
今の段階に合った施術・セルフケアをご提案しています。
「様子見と言われたけど、不安がある」
「なかなか良くならない」
そんな方は、お気軽にご相談ください。早めの対応が、回復までの期間を大きく変えます。
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