五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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五反田駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 産後の腱鞘炎がなかなか治らない本当の理由
- 産後に多い「手首の腱鞘炎」
湿布やサポーターを使っても、なかなか良くならず悩んでいる方は少なくありません。
実は、産後の腱鞘炎が長引く理由は、手首だけに原因がないケースがほとんどです。
まず大きいのが「抱っこ・授乳・家事」による負担です。
赤ちゃんを支える動作では、親指・手首・前腕に常に強い力がかかります。
これが毎日続くことで、腱に炎症が起こります。
さらに見落とされやすいのが、体の支えの低下です。
産後は骨盤や体幹が不安定になりやすく、肩や腕で無理に支える状態になります。
その結果、手首に負担が集中します。
また、睡眠不足やホルモン変化による回復力低下も影響します。
体が回復モードに入りにくく、炎症が長引きやすくなるのです。
腱鞘炎がなかなか治らない方の多くに、
・首肩こり
・猫背
・肩の重さ
・背中の張り
なども同時に見られます。
これは「全身のバランスが崩れているサイン」でもあります。
当院では、手首だけでなく、
・姿勢
・肩甲骨
・体幹
・骨盤
まで含めて調整し、負担が再発しにくい状態をつくります。
「ずっと治らない…」と感じている方こそ、早めのケアがおすすめです。
お気軽にご相談ください。
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