五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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投稿日：2026/3/5
- 病院で異常なしと言われた不調の正体
- 「検査では異常なしと言われたけれど、体がつらい」
このようなご相談はとても多くあります。
例えば
・疲れが抜けない
・頭が重い
・首や肩がずっと張る
・めまいがする
・息が浅い
・眠りが浅い
・胃腸の調子が安定しない
こうした症状は、自律神経の乱れが関係していることがあります。
■自律神経は体の“自動調整装置”自律神経は
・呼吸
・血流
・内臓の働き
・体温調整
などを無意識にコントロールしています。
ストレスや生活習慣、姿勢などの影響が続くと、この調整がうまく働かなくなります。
すると検査では異常がなくても「なんとなく調子が悪い」という状態が起こります。
■特に多いのが呼吸の乱れ自律神経が乱れている方は
・呼吸が浅い
・首や肩が固い
・お腹がうまく使えない
という体の状態になっていることが多いです。
本来は
横隔膜
腹筋
背中の筋肉
が協力して呼吸をしていますが、
うまく使えないと首や肩で呼吸を代償するようになります。
これが、首こり・肩こり・疲れやすさなどにつながります。
■体のバランスを整えることが大切自律神経の不調は「神経そのもの」だけでなく
・呼吸
・姿勢
・体幹の安定
・血流
など体全体のバランスが関係しています。
当院では体の状態を丁寧に確認しながら、無理のない施術で体のバランスを整えていきます。
「病院では異常なしと言われたけどつらい」
そんなお悩みの方は、一度体の状態を見直してみることもおすすめです。
お気軽にご相談ください。
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