五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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五反田駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 続く胃の不快感と首肩腰の関係
- 「胃カメラでは異常なしと言われたのに、胃の不快感が続く」
このような症状で来院される方は少なくありません。
慢性的な胃の違和感の背景には、胃そのものではなく、
自律神経の働きや体の緊張状態が関係していることがあります。
自律神経は胃腸の働きをコントロールしており、
呼吸・血流・筋肉の緊張などと密接に関係しています。
特に現代では
・デスクワーク
・スマホ姿勢
・長時間の座位
などにより、首や背中の筋肉が緊張しやすい環境になっています。
首や肩周囲の筋緊張が強くなると、
呼吸が浅くなり、胸郭の動きが制限されます。
すると
横隔膜の動きが低下
↓
腹圧バランスが崩れる
↓
自律神経の調整が乱れる
↓
胃腸の働きが低下
という流れが起こることがあります。
その結果
・食後の胃もたれ
・みぞおちの違和感
・お腹の張り
・慢性的な胃の重さ
といった症状が長く続くケースがあります。
また、このような方は同時に
・慢性的な首こり
・肩こり
・腰の張り
・呼吸の浅さ
が見られることも多いです。
当院では胃の症状だけを見るのではなく
・首や肩の緊張状態
・呼吸の動き
・体幹の安定
・全身の循環
などを確認しながら施術を行います。
体の緊張が緩み、呼吸や循環が整うことで、
長年続いていた胃の不快感が軽くなるケースもあります。
「検査では異常がないけれど不調が続く」
そんな方は、体のバランスから見直してみることも大切かもしれません。
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