五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
ゴタンダエキマエシンキュウセイタイイン セイタイカタコリヨウツウマッサージサンゴマタニティ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 東京都品川区西五反田１丁目４-８秀和五反田レジデンス307号室
- 五反田駅から徒歩2分 / 大崎広小路駅から徒歩5分 /大崎駅から徒歩11分
五反田駅前鍼灸整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/10
- なんとなく体がだるい人の体内で起きていること
- 「しっかり寝たのに体がだるい」
「病院では異常なしと言われたけどスッキリしない」
このような“なんとなくだるい状態”は、実は体の中でいくつかの変化が起きていることがあります。
まず多いのが、自律神経のバランスの乱れです。
現代はスマートフォンやパソコン作業などで首や肩の緊張が続きやすく、交感神経（体を活動させる神経）が優位な状態が長く続くことがあります。
すると体はうまく休めなくなり、
・睡眠の質の低下
・筋肉の緊張
・血流の低下
が起こりやすくなります。
もう一つ重要なのが 呼吸の浅さです。
首や胸の筋肉が緊張すると、横隔膜の動きが小さくなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと
・酸素供給の低下
・静脈やリンパの流れの低下
が起こり、体の中に疲労物質が溜まりやすくなります。
その結果、
「重だるさ」
「疲れが抜けない」
といった感覚につながります。
また、体幹（お腹まわり）の筋肉がうまく働かないと、首や腰の筋肉が代わりに頑張ることになります。
すると
首こり
肩こり
腰の張り
などが慢性的に続き、体は常に力が入った状態になります。
このような状態が続くと、体は常に「軽い疲労状態」になりやすいのです。
なんとなく続くだるさは、単なる疲れではなく
・呼吸
・自律神経
・体の使い方
が関係していることもあります。
当院では体の状態を確認しながら、呼吸や体幹のバランスも含めて整えていきます。
「なんとなくだるい」が続く方は、一度体の状態を見直してみるのもおすすめです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【腰痛・肩こり】迷ったらこれ☆整体×鍼灸の全身メニュー！！8000円→6000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（34）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
五反田駅前鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【腰痛・肩こり】迷ったらこれ☆整体×鍼灸の全身メニュー！！8000円→6000円
|
|
新 規 |
¥7,700 本気の美容鍼☆内側から改善して、顔の変化を実感!初回限定14,000円→7,700円
|
|
再 来 |
¥6,600 2回目以降ご来院の方!どんなメニューでも対応☆
|
|
新 規 |
¥6,000 【とにかく首肩周りがつらい方へ】全身鍼灸+全身整体60分
|
|
新 規 |
¥6,000 【つらい腰痛でお困りの方に】本格鍼灸+全身整体60分
|
|
新 規 |
¥6,000 【女性特有の症状でお悩みの方に】全身鍼灸+全身整体60分
|
