五反田駅前鍼灸整体院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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五反田駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 首こりがフェイスラインを崩す理由
- 「フェイスラインがぼやけてきた」
「顔がたるんできた気がする」
こういったお悩みは、実は首こりと深く関係していることがあります。
首は頭を支える重要な場所で、日常生活では常に負担がかかっています。
特にスマホやデスクワークが多い方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、首の筋肉が緊張しやすくなります。
首の筋肉が硬くなると
・血流の低下
・リンパの流れの低下
が起こります。
顔のリンパや静脈は、首を通って流れているため、
首の状態が悪くなると、顔の循環も悪くなります。
その結果
・顔のむくみ
・フェイスラインのぼやけ
・たるみの進行
などにつながります。
また首こりがあると呼吸も浅くなりやすく、
横隔膜の動きが低下します。
横隔膜は血液やリンパを流すポンプの役割をしているため、
呼吸が浅くなることでさらに循環が悪くなります。
当院では美容鍼を行う際、
体幹 → 呼吸 → 循環 → 筋 → 皮膚
という順序で体の状態を整えていきます。
首だけでなく体全体を整えることで
・フェイスライン
・むくみ
・肌の血色
などの変化が出やすくなります。
美容のお悩みがある方は、
顔だけでなく首や体の状態にも目を向けることが大切です。
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