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NAORU整体 溝の口院

ナオルセイタイ ミゾノクチイン

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 神奈川県川崎市高津区久本1丁目6-4 STビル2F
  • 【当日予約OK】溝の口駅 徒歩3分|駅近整体院◎

ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

509件のブログがあります

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  • 睡眠の質を上げる整体の力!おすすめの身体ケア
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    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!梅雨の季節、湿度や気温の変化によって「睡眠の質」が低下することはありませんか?実は、これには「梅雨冷え」と呼ばれる冷房や湿気による体の…続きを見る
  • 梅雨冷えに注意!冷房による冷え性を改善しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!梅雨時期は湿気が多い一方で、冷房が効いた室内で過ごす時間が増えるため、「梅雨冷え」による冷え性を感じる方が多くなります。特に30代女性は…続きを見る
  • 歯ぎしりによる首や肩の痛みを軽減!
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    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!仕事や家事で疲れているのに、朝起きると首や肩が痛む…。そんなお悩みを抱えている方の中には、歯ぎしりが原因かもしれません。特に30代女性に…続きを見る
  • インナーマッスルの役割とは?
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    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!インナーマッスルとは、体の深層部にある筋肉で、姿勢を支える役割を担っています。具体的には、腹横筋、骨盤底筋、多裂筋、横隔膜などが含まれ…続きを見る
  • 30代女性のための貧血予防法!生活習慣と運動のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!貧血は30代女性に多い悩みの一つです。特に月経による鉄分不足や、忙しい生活で栄養バランスが崩れることが原因となりやすいです。今回は、日常…続きを見る
  • 疲れやすい体質を改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!「最近疲れやすい」「すぐにエネルギー切れを感じる」――30代女性の多くが抱えるこの悩み。その原因は、日常のストレスや姿勢の悪化、血行不良…続きを見る
  • 正しい骨盤の位置を保つためのコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は、反り腰と骨盤の関係について詳しく解説し、正しい骨盤の位置を保つためのコツを紹介します。・反り腰と骨盤の関係反り腰は、骨盤が前方…続きを見る
  • 肩甲骨のコリについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は、肩甲骨のコリについてお伝えします!肩甲骨のコリによる体の影響肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたす…続きを見る
  • ぽっこりお腹と腰痛の関係性とは?原因と改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は、ぽっこりお腹と腰痛の関係性と、その改善方法を紹介します。・ぽっこりお腹が腰痛を引き起こす理由ぽっこりお腹が腰痛を引き起こす主な…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!「肩甲骨はがし」という言葉を耳にしたことがありますか?肩甲骨周りの筋肉や筋膜をほぐし、肩甲骨を正常な位置に戻すこのケアは、肩こりや体の…続きを見る

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ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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