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NAORU整体　溝の口院

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ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

510件のブログがあります

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  • 足を組むクセが骨盤に与える影響とは？
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    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    大野 史貴
    足を組むクセが骨盤に与える影響とは？
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！ついつい足を組む癖がある方、多いのではないでしょうか。実は、この何気ない動作が骨盤に大きな影響を及ぼしている可能性があります。今回は、…続きを見る
  • 眼精疲労と肩こりの関係性
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    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    大野 史貴
    眼精疲労と肩こりの関係性
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！日々のデスクワークやスマホの使用で、「眼精疲労」や「肩こり」に悩む30代女性は多いのではないでしょうか。実は、これらは密接に関連しており…続きを見る
  • 整体後の身体変化を理解しよう  
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    投稿日：
    2024/12/2
    投稿者：
    大野 史貴
    整体後の身体変化を理解しよう  
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！整体を受けた後、だるさや痛み、眠気などの「好転反応」を経験することがあります。これは身体が正常な状態へ戻ろうとする過程で現れる一時的な…続きを見る
  • 巻肩がもたらす健康リスクとその予防策
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    投稿日：
    2024/11/30
    投稿者：
    大野 史貴
    巻肩がもたらす健康リスクとその予防策
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！30代女性に多い「巻肩」は、肩が前に巻き込むような姿勢を指します。デスクワークやスマホ使用など、現代生活で悪化しやすいこの姿勢は、肩こり…続きを見る
  • 正しい姿勢を保つためのオフィス環境づくりのポイント
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    投稿日：
    2024/11/29
    投稿者：
    大野 史貴
    正しい姿勢を保つためのオフィス環境づくりのポイント
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！長時間のデスクワークで姿勢が崩れ、肩こりや腰痛に悩む30代女性は多いはず。正しい姿勢を保つためには、自分に合ったオフィス環境を整えること…続きを見る
  • 寒さと肩こりの関係
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    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    大野 史貴
    寒さと肩こりの関係
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！寒い季節になると、肩こりが悪化するという悩みを抱える30代女性は少なくありません。実は、寒さと肩こりには密接な関係があります。本記事では…続きを見る
  • 乾燥と疲れ目の関係
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    投稿日：
    2024/11/26
    投稿者：
    大野 史貴
    乾燥と疲れ目の関係
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、目の疲れを引き起こしやすく、さらに乾燥した環境にいるとその症状は悪化します。今回は、乾燥…続きを見る
  • むくみの原因は水分不足？
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    投稿日：
    2024/11/25
    投稿者：
    大野 史貴
    むくみの原因は水分不足？
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！「むくみ＝水分の摂りすぎ」と考えていませんか？実は、水分不足もむくみの原因になることがあります。体内の水分バランスが崩れると、体は水分…続きを見る
  • 運動で免疫力アップ！
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    投稿日：
    2024/11/24
    投稿者：
    大野 史貴
    運動で免疫力アップ！
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！免疫力を高めるには、日々の運動習慣が必要です。特に30代の女性は仕事や家事、育児などで忙しく、運動不足になりがちです。今回は初心者でも取…続きを見る
  • 身体の歪みによる悪影響
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    投稿日：
    2024/11/22
    投稿者：
    大野 史貴
    身体の歪みによる悪影響
    こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は【身体の歪み】についてお話させていただきます。皆さんはご自身の身体の歪みについて気にした事があるでしょうか？？「右肩が下がってい…続きを見る
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