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NAORU整体　溝の口院

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ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

510件のブログがあります

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  • 骨盤をたてる座り方について！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/6/19
    投稿者：
    米谷 将吾
    骨盤をたてる座り方について！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は、骨盤をたてる座り方についてのお話です！1.正しい骨盤の位置骨盤の本来あるべき位置としては、まず骨盤がきちんと水平ラインをキープし…続きを見る
  • 足を組んで過ごすことでの影響！
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    投稿日：
    2024/6/18
    投稿者：
    米谷 将吾
    足を組んで過ごすことでの影響！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は、足組みについてお話させていただきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意…続きを見る
  • ぽっこりお腹について
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    投稿日：
    2024/6/13
    投稿者：
    米谷 将吾
    ぽっこりお腹について
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は、お悩みの方も多い「ぽっこりお腹」についてのお話です！ぜひ最後までご覧下さい！ ぽっこりお腹が気になっている方の多くは「年齢のせい…続きを見る
  • 緊張型頭痛について
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    投稿日：
    2024/6/12
    投稿者：
    米谷 将吾
    緊張型頭痛について
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！最近当院には、慢性的な頭痛にお悩みの方が多くいらっしゃいます！頭痛の中でも肩こりから起きる緊張性頭痛、気圧の変化で起きる偏頭痛、病気が…続きを見る
  • 楽トレによるインナーマッスルへの影響！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/6/6
    投稿者：
    米谷 将吾
    楽トレによるインナーマッスルへの影響！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！本日は『楽トレによるインナーマッスルへの影響』についてお伝えします！ ★インナーマッスルとは？身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のこ…続きを見る
  • スマートフォン操作時の悪い姿勢について！
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    投稿日：
    2024/6/2
    投稿者：
    米谷 将吾
    スマートフォン操作時の悪い姿勢について！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は、スマートフォンを操作している際の悪い姿勢についてお伝えします！あなたはこんな事で悩んでませんか？・スマホをいじっていたりすると…続きを見る
  • 身体の柔軟性について！
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    投稿日：
    2024/5/24
    投稿者：
    米谷 将吾
    身体の柔軟性について！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は、身体の柔軟性についてお伝えします！ 身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰痛…続きを見る
  • 辛い慢性的な腰痛の原因！
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    投稿日：
    2024/5/23
    投稿者：
    米谷 将吾
    辛い慢性的な腰痛の原因！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今日のテーマは【腰痛】についてです！    NAORU整体 溝の口院には、慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、ほとんどの方に共通…続きを見る
  • ピラティスについて！
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    投稿日：
    2024/5/22
    投稿者：
    米谷 将吾
    ピラティスについて！
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！本日は「ピラティス」について解説していきます！ 忙しい現代社会で、私たちの身体と心は日々のストレスに晒されています。そこで登場するのが、…続きを見る
  • こむらがえりについて～後編～
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    投稿日：
    2024/5/20
    投稿者：
    米谷 将吾
    こむらがえりについて～後編～
    こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！それでは、前回のこむら返りについての後編となります！夜間になりやすい原因、どんな人がなりやすいか、対処法などをお伝えしていきます！ ★就…続きを見る
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