ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025/6/6
- 肩甲骨はがしの効果とは？
- こんにちは！
NAORU整体溝の口院です！肩甲骨周りが重く感じたり、肩こりや疲労感に悩まされていませんか？その原因の一つが肩甲骨周りの筋肉が硬くなる「肩甲骨の癒着」です。この癒着を解消する「肩甲骨はがし」が、整体で人気の施術として注目されています。今回は肩甲骨はがしの効果と、整体で得られる軽さについて詳しくご紹介します。
肩甲骨はがしとは？
肩甲骨はがしとは、固まった肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、肩甲骨がスムーズに動く状態を作る施術です。デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い現代人は、肩甲骨が前に引っ張られ、筋肉が凝り固まりやすくなっています。この状態が続くと血流が悪化し、肩こりや首の痛みを引き起こします。
肩甲骨はがしで得られる3つの効果
-肩こりの改善: 筋肉の緊張がほぐれることで、血行が良くなり、肩や首の痛みが軽減されます。
-姿勢改善: 肩甲骨の動きが改善されると、背筋が伸びやすくなり、自然と正しい姿勢を保てるようになります。
-リラクゼーション効果: 肩甲骨周りをほぐすことで副交感神経が刺激され、リラックスした状態を得られます。
整体で肩甲骨はがしを体験するメリット
整体では、肩甲骨はがしをはじめとした専門的なアプローチを受けることができます。プロの施術により、自己ケアでは届きにくい深部の筋肉までしっかりとほぐせるため、より高い効果を実感できます。また、施術後は肩甲骨周りが軽くなり、日常生活の動作が楽になるでしょう。
当院では、患者様一人一人のお悩みやお身体の状態に合わせてしっかりと分析をして施術を行います。
また、『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きたいと思っています！
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体溝の口院へご来院ください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！
神奈川県川崎市高津区久本1-6-4 STビル二階
JR南武線/武蔵溝ノ口駅より徒歩5分
東急田園都市線/溝の口駅より徒歩4分
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