ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025/7/6
- 肩関節周囲炎とは？整体やリハビリの効果
- こんにちは！
NAORU整体溝の口院です！肩の痛みや動かしづらさを感じる「肩関節周囲炎」。特に30代女性はデスクワークや家事で肩に負担をかけやすく、早期の対処が重要です。今回は、肩関節周囲炎の治療方法と、整体やリハビリの効果について詳しく解説します。
・整体で肩周りを整える
肩関節周囲炎の改善に整体は有効です。整体では筋肉や関節のバランスを調整し、血流を促進させることで炎症を抑えるサポートをします。また、肩甲骨周りの柔軟性を高める施術が肩の可動域を広げ、痛みの軽減に繋がります。プロの施術を受けることで、日常生活での負担が軽減されるのもメリットです。
・リハビリで筋力を取り戻す
リハビリは肩関節周囲炎の治療において欠かせません。専門の理学療法士が指導するエクササイズを通じて、筋力を鍛えながら動きを改善します。特に、肩周りのインナーマッスルを意識的に鍛えることで、再発を防ぐ効果が期待できます。
・セルフケアも忘れずに
整体やリハビリを受けながら、自宅でのストレッチや温熱療法も取り入れると治療効果が高まります。日々のケアが痛みの軽減や回復のスピードアップに役立ちます。
・肩関節周囲炎は放置せずに治療を
肩関節周囲炎をそのままにしておくと、痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。整体やリハビリでの治療を積極的に取り入れ、早めに対処することが大切です。肩の痛みを我慢せず、適切な治療を始めて健康な肩を取り戻しましょう！
当院では、患者様一人一人のお悩みやお身体の状態に合わせてしっかりと分析をして施術を行います。
また、『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きたいと思っています！
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体溝の口院へご来院ください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！
神奈川県川崎市高津区久本1-6-4 STビル二階
JR南武線/武蔵溝ノ口駅より徒歩5分
東急田園都市線/溝の口駅より徒歩4分
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